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，缓解身体疲劳。历史再者，回顾注意饮食均衡
，那年多摄入水果蔬菜，经典补充维生素和矿物质
。瞬间同时，保持室内空气流通，避免长时间处于密闭空间
。最后 ，如果感到眼睛疲劳，可以进行眼部按摩或远眺 ，保护视力 。健康CBA 分析，才能长久享受体育的魅力。